Niet kunnen ontspannen tijdens zwangerschap
Zwanger zijn is een bijzondere tijd vol veranderingen, maar het kan ook zorgen met zich meebrengen. Veel zwangere vrouwen vinden het lastig om te ontspannen, zeker met alle hormonale schommelingen, lichamelijke ongemakken en de gedachten aan wat komen gaat. Of het nu gaat om zorgen over de bevalling, slapeloze nachten of de druk om alles […]
Wanneer begint nesteldrang?
Wanneer begint nesteldrang? Dat hoort toch alleen bij dieren? Een vogeltje dat een nestje bouwt en of een konijn dat wol uittrekt. Nee hoor, nesteldrang komt net zo vaak bij mensen voor! Uiteraard bouwen wij geen wiegje van takjes en modder en is het ook niet de bedoeling dat we ons eigen haar uittrekken. Nesteldrang […]
De vijf fases van de bevalling
De bevalling is een van de meest bijzondere momenten in je leven, maar ook een van de spannendste. Het helpt om te weten wat je kunt verwachten, zodat je je zo goed mogelijk kunt voorbereiden. De bevalling verloopt meestal in vijf fases, en elke fase heeft zijn eigen kenmerken en uitdagingen. Hieronder nemen we je […]
Zwanger & buikpijn: alle oorzaken op een rij
Buikpijn tijdens de zwangerschap is iets waar bijna iedere zwangere vrouw mee te maken krijgt. Soms is het een onschuldige oorzaak zoals bandenpijn of de groei van je baarmoeder, maar het kan ook iets zijn wat helemaal niet met de zwangerschap te maken heeft, zoals een buikgriep of blindedarmontsteking. In deze blog bespreken we de […]
Net zwanger en onzeker
Gefeliciteerd, je bent zwanger! Maar misschien voel je niet alleen blijdschap, maar ook onzekerheid. Geloof ons, je bent niet de enige. Vragen en zorgen horen bij deze bijzondere tijd, van angst voor een miskraam tot twijfels over de bevalling en het ouderschap. Deze gevoelens zijn normaal en horen bij de reis naar het moederschap. Veelvoorkomende […]
Baby goed beschermd in buik? Ja hoor!
Baby goed beschermd in buik? Bijna iedere zwangere vrouw vraagt het zich af. Gelukkig wel. De natuur heeft hier namelijk verschillende oplossingen voor bedacht. Zo blijft het ongeboren kind goed beschermd tegenstoten van buitenaf. Maar je kunt de baby niet eindeloos beschermen. Bescherming in de buik: de buikwand Om te kijken of baby goed beschermd […]
Zwangerschapsdagboek bijhouden: Echt doen!
Zwangerschapsdagboek bijhouden: Echt doen! Hoera, je bent zwanger! Heb je hier ook zo naar uitgekeken? Of het nu lang op zich heeft laten wachten of een complete verrassing is, het is een magische tijd. Wat is er nou leuker dan een zwangerschapsdagboek bijhouden om deze bijzondere momenten vast te leggen? Waarom een zwangerschapsdagboek? Tijdens […]
Eisprong of ovulatie herkennen: wanneer ben je vruchtbaar?
Vind je het lastig om de eisprong te herkennen? Begrijpelijk, zwanger worden is niet zo vanzelfsprekend als het lijkt. Door inzicht te krijgen in de menstruele cyclus en de eisprong of ovulatie weet je ook wanneer je vruchtbaar bent. Tijdens de eisprong ben je namelijk erg vruchtbaar. Er zijn verschillende methoden om te ontdekken of […]
Wat is innestelingsbloeding, en hoe herken je het?
Innestelingsbloeding is een klein beetje bloedverlies dat kan optreden als een bevruchte eicel zich in de baarmoederwand nestelt. Maar hoe weet je of je dit hebt? Vaak gaat dit gepaard met een lichte pijn. Sommige vrouwen voelen de innesteling heel duidelijk, alsof er iets steekt of een beetje zeurt. Maar er kan natuurlijk ook iets […]